“气沉丹田。”
    这个动作在常人看来或许是一个异常平凡的动作，但是邵东却是在这个简单的动作之下，从闭口吸入的气通过经脉沉入丹田。定气凝神之后邵东心中却是一片宁静。
    在邵东的脑海里只出现一个人体的十二正经脉络图，气流从鼻口进入经脉，最后沉入丹田。
    “奇怪的是我的丹田处那一股真气依旧存在，浑厚非常，精纯无比。和我从外界吸入的气有本质上的不同。如果说这股真气是石头的话，那么我从鼻口吸入的气就是鸡蛋这般脆弱了。不过总的来说，我一口吸纳的气比之前多了足足一倍。往常我只能够吸纳一口很小的气，现在我已能吸纳一口大气了。似乎我还可以继续吸纳气……再吸气。”
    邵东并不吐气，而是继续深深吸气。
    “好难吸气，对于任何一个人来说，一旦他满满的吸了一口气，要想不吐气而继续吸气都是一件非常非常困难的事情……好困难……”邵东心中想着，很快就憋的脸红耳赤。
    但是邵东却一直强忍着想要继续吸气。
    “按照九龙气功的心法，我现在需要做两件事情来提升自己的炼气能力。第一就是尽可能的吸纳i更过的气进入经脉。第二就是让体-内气尽可能快的游走在全身的十二正经之中。只有当吸气达到一定的级别才能够冲开体-内的十二别经，甚至是最打通人体最难打通的奇经八脉。再吸……”
    邵东吸了一口气已经满满的了，张开嘴却是极难吸入更多的气。
    “一般来说，吸入的气和一个人的肺活量是等同的。成年男子的肺活量一般在四千毫升左右，成年女子的肺活量在三千左右。而一些长跑运动员和一些游泳运动员的肺活量能够达到六千。对于气功修行者来说，一万才算是入门。我吸一口满气就在六千毫升，我如果能够吸两口满气，就算是真正的入门了……但是这实在是太难太难。一般人吸一口满气就不可能再吸入半点气了，要继续再吸一口满气……实在不容易做到。”
    邵东已经满头大汗了，但是他没有放弃，依旧继续坚持着……
    “气在体-内满了，如何才能够再吸一口满气？这也太难了吧……这其中的奥妙只怕真的和心法上说的一模一样。吸气之后气沉丹田，丹田满了便无法再吸气了。要想再吸气就必须将丹田内的气全部运送到十二正经的其他部分，这样丹田才能够继续容纳气。不过这很难做到，丹田不过是气走周天循环的核心枢纽，和血液循环的心脏一样。要丹田内的气排到经脉的其他部位，就好比是要将心脏内的血全部挤出心脏一样困难……”
    邵东依照九龙心法催动气，气在经脉内游走的越来越快，最后邵东猛然发力！
    “磁磁……”
    意志催动之下，气猛然间从丹田内朝经脉各处冲射出去。
    “现在丹田空了，就是现在吸气！”
    邵东猛然吸气，一口满满的气从鼻口进入，飞快的进入经脉，然后沉入丹田……
    邵东大喜，以为自己完成了一个很重要的步骤。
    但是很快问题就出现了。
    第二口吸入的气和原先经脉的气互相冲撞排斥，顷刻间邵东就一口鲜血喷了出来，整个人虚脱的倒在地上。
    “怎么会这样？刚才两股气好像都要把我的丹田给撑破掉。第二口吸进来的气刚刚进入丹田，先前被排出丹田的气却有回流进来，双方发生了冲撞。差点撑破丹田……太可怕了。”
    “这到底是怎么回事啊？”邵东用手擦去嘴角的鲜血，一边深深呼吸，忍受着体-内那极大的痛苦。
    邵东的身体显然是受到了极大的冲击和伤害，方才体-内两股气互相冲撞极大的刺痛了体-内的经脉和丹田。纵然过去了十多分钟，邵东仍旧感觉到体-内经脉的疼痛非常，全身酸楚无比，几乎还站不起来。
    但是很快邵东就感觉到异样了。
    体-内因为冲撞而受伤的经脉居然开始重新恢复，而且居然还有一种脱胎换骨的感觉。邵东能够明显的感觉到经脉除了在恢复之外，同时也在渐渐的成长，以邵东能够感觉到的进度在变得更强壮。
    “好奇怪，我的经脉受伤之后，不但飞快的恢复，而且还在变强加固……莫非这就是蛇王血的典型效果么？”邵东心中想到是蛇王血的效果后顿时大为兴奋，“经脉加固之后，我或许能够完成第二口的吸气。”
    邵东很快打坐入定，定气凝神进入识海，很快就感觉到经脉已经恢复的七七八八了。
    “蛇王血之前对身体的效果不是很明显，但是如今经脉一受伤就格外的明显，此刻经脉比之前要稳固不少……我再来试一试能不能吸入第二口气。”
    邵东重新蹲马步，双手成掌往下压，达至小腹下的丹田部位，同时他深深的吸了一口满气。
    气入丹田，邵东催动九龙心法将丹田内的气加速流转，最后猛喝一声将丹田内的气全部压出了丹田流向十二正经的其他部位。
    同时。
    “吸气！”邵东早早的就张开嘴，此刻猛的在吸了一口猛气。气沉入丹田内，两股气再度冲撞在一起。
    “磁磁磁……”
    邵东全神贯注，迅速调整两股冲撞的气，试图让这两股气达到一个平衡的状态。很快邵东额头上就出冷汗了，他再一次感觉到这两股气冲撞的颇为剧烈，在瞬间内根本没办法很好的调和。
    “碰！”
    比刚才多持续了五秒钟，邵东失败了，身体再一次受伤。
    “卧槽……还是控制不住。”邵东应声倒地，大口的喘气，再一口鲜血喷了出来，“不过情况比刚才好很多，这一次比刚才多坚持了五秒钟，也算是个不小的进步。嗯，不错，有进步……”
    “蛇王血果然没让我失望，经脉受伤后再一次快速恢复……而且更加的茁壮。”
    十分钟后，邵东重新站起来蹲马步。
    第三次他还是失败了，不过又多坚持了三秒。
    第四次第五次……
    如此过了足足两个小时，邵东一直都失败着，但是每一次失败邵东都总结其中的经验，下一次做的比上一次更好一点点。
    邵东的心态摆的特别好，并不过于激进，而是循序渐进。
    如此又过了三个小时，邵东不断的吐血又不断的重新站起来，后来邵东明显的感觉到自己控制两股气的能力越来越到位，而且每一次经脉受伤的程度也越来越轻，恢复的速度越来越快，每一次恢复邵东都明显的感觉到经脉强壮了很多。
    到了第四十九次的时候，邵东调和两股气失败，气流在经脉内冲撞，但是经脉却是丝毫未损。
    “好，经脉已经强大了很多，两股气调和失败都无法伤到经脉了。现在我可以放开手脚来运行第二口气……”
    此间邵东又用了一个小时，最后彻底完成两股气的调和。
    “呼！”
    邵东深深呼吸，整个人坐在草地上，浑身的衣服和头发都湿透了，好像刚刚洗过澡或者很辛苦的打过炮一般。
    邵东脸上却是露出了笑容，“我体-内可以运行两口气了，一万两千cc，终于是跨入了气功修炼者的入门门槛。这个过程是在是太艰难了，要不是因为我体-内有蛇王血的功效，我早在第一次尝试的时候就重伤没十天半月没办法恢复了。这蛇王血原来有这么大的效果啊。”
    邵东休息片刻后便站了起来，“两口气已经这么困难了，我接下来要挑战三口气四口气乃至是十口气，从九龙心法上看，要练成第一重，至少要达到一百口气进入体-内经脉，打通十二别经才有可能。一百口气进入体-内就是一百万cc，也就是所谓的一个立方。方是气功修行者的的基本单位，九龙气功第一层的基础就是要吸纳并且稳定运行一方的气……卧槽，一百口气进入体-内稳定运行，这该是何等可怕的情况啊……”
    “不过，我邵东最喜欢的就是挑战了，我现在能够控制两口气，接下来我就要控制第三口气……”邵东说着便做好准备吸入两口气。
    气在经脉内运行流畅，邵东顿时精神抖擞，“两口气在体-内游走，果然强大了许多。我来看看这两口气贯入拳头血肉之中有什么威力。”
    邵东找到一张大理石做成的石凳。
    蹲马步，双手下压，吸气。
    握拳，回手，一拳击出！
    击向那大理石。
    “噗！”
    拳头结实的打在大理石上，然后邵东脸就红了。过了片刻后邵东整个人迅速抽回手大力的甩着，极大的瞬间痛苦好抽动全身的神经。
    如此过了好一会儿邵东才勉强恢复过来，“看来是我高估了这第二口气的能力。此前一口气我就能够拳打瓷板，但是这大理石我却还打不动……要是这大理石也能够打破该多好啊。”
    邵东这样想着，上前仔细的检查着大理石的表面，他很想找出一条裂痕啊什么的来证明自己这一拳很牛、逼。但是结果却只看到一条微小的不能再微小的裂痕，也不知道这裂痕是不是本来就有的……
    “罢了罢了，第二口毕竟只是一口气，换个角度想想也是，这大理石何其坚韧，一般人就算用铁锤都要好几下才能敲开，何况于一血肉的拳头？等我完成第三口气第四口气的时候……我还不信一拳打不破这一块石头。”
    邵东准备凝练第三口气，忽然这个时候传来一阵脚步声。
    邵东大惊，左右环顾，看到不远处有一颗古槐树，当下便猛的爬了上去，将自己很好的隐藏起来，看着树下的情况。
    “这么晚了，谁还会来这外操场呢？是囚犯还是狱警？还是说是……其他的什么？”
    邵东心中淡淡的期待着。
    邵东揭开一片树叶，仔细的看着那个门口。
    “嗯？是从老头子呆的那个小黑屋里面走出来的，他不是狱警而是囚犯……只是这监狱里除了我和老头子之外，还有人知道这个小黑屋？”
    邵东心中的疑惑更多了。
    邵东在这个监狱里待了三年时间，他一直觉得只有自己和老头子才知道这个小黑屋的存在。此前老头子在那个小黑屋里待了足足三年的时间，邵东每天都秘密的给老头子送饭。三年来从没有节外生枝过。